原本以晋无咎“九转太极”深沉厚重，被他点中的穴道，单凭护法修为万难冲开，但他最后封穴时实已强弩之末，更对十大护法全无杀心，这才留下五分力道。
饶是如此，八人解穴后个个粗喘如牛，不退轮与离众恶受两条“龙”索重创，虽不致死，一时间尚无再战之能，剩余六道护法为劲风扫中，各受内伤，被一切智与一切主解穴，起身后不敢乱动，安坐原地调息。
以十大护法武功见识，自知晋无咎直到最后关头，亦未痛下杀手，若非如此，以“九转太极”惊天威势，十人早已一命呜呼，可既身为护法，见到他对“盘龙玉柱”先有不敬，十人职责所在，不得不将其拿下，无论此人是死是活。
初时“三花盘龙”之上，便属班陆离最为轻松，得空便看一眼晋无咎与十大护法武功招式，越看越觉回味无穷，与不尘在草堂寺中相同感慨，轻叹道：
“长江后浪推前浪，第一次见面时，这傻小子还只会一招‘或跃在渊’，不想三年未到，他竟练到这种境界，老叫化子一把年纪可都白活喽。”
他生性豁达，非但不以为妒，反在心里代晋无咎欢喜。
一切智与一切主迎面攻来，班陆离看过出手，知道二人武功偏重阴寒，他双臂才刚遭遇剑创，虽及时封住穴道，四处伤口不再流血，却也不敢强运“降龙十八掌”，以木棍使“缠”字诀一招“棒打双犬”，再紧跟“绊”字诀一招“横打双螯”。
可一切主与一切智实非等闲，一看便知棒法厉害，班陆离前一招只使出一半，一切智腾空跃起，一切主向后退开，后一招便击了个空，一切主后退时两指同出。
班陆离横棍格挡，立觉虎口轻震，木屑翻飞，虽未一击而断，中招处却有两道小孔，孔中透出缕缕白烟，足见指力至阴至寒，又听头顶“呲呲”之声，向后一退，脚踩处清脆两响，深自庆幸避得及时，再慢片刻，这两招便要打上脚背。
一切智与一切主趁他足下匆忙，各从上下逼近，不退轮与离众恶又已加入战团，一个以臂带掌向前推动，一个高举兵刃向下挥砸，班陆离只将木棍在身后撑得一下，再想递招已自不及，索性将木棍扔去，连使“鸿渐于陆”、“利涉大川”，双手四掌分击四人。
一切智与一切主见“鸿渐于陆”浑厚雄劲，不敢硬接，双双退后，将掌力稍稍卸去，不退轮与离众恶则迎难而上，各接“利涉大川”中一掌。
前者连退五步，五脏六腑血气翻腾，后者先以右手兵刃与肉掌相撞，再以左手兵刃朝右手兵刃上重重一敲，明明以铁石强拼血肉，两下过后，双手虎口竟齐齐脱臼，两把兵刃直接飞出。
班陆离双掌硬接两招，察觉不退轮与离众恶内力大减，大不如先前所料，心知并非本来不济，而是与晋无咎经历长久消耗，精力已趋殚竭。
饶是如此，左臂亦在受离众恶兵刃巨震后倍感酸麻，一时竟抬不起来，右掌从不退轮劲风中一穿而过，只被稍稍卸去几分力道，仍是生生打中他的小腹。
握拳后但觉尚可发力，头顶与左侧“呲呲”声响再起，果然一切主与一切智又已出招，向后猛退一步，感觉撞上甚么，回头一看，更是苦笑。